Podzimní rekondiční pobyt

Hodnocení našeho rekondičního pobytu pro seniory nemůže být jiné než nadšené! Týden plný pohybu, relaxace a zábavy je za námi, a naše 3. skupina aktivních seniorů využila každou příležitost k tomu, aby si zlepšila fyzičku, posílila zdraví a užila si příjemné chvíle v kruhu přátel. 💪

Pobyt byl opravdu pestrý – kromě každodenního cvičení a pohybových her jsme se věnovali i edukaci o zdraví, prevenci civilizačních onemocnění a podpoře celkového zdraví těla a mysli. Naši senioři se zapojili do skupinových cvičení, lehké turistiky a zábavných aktivit, které jim pomohly získat nové dovednosti a inspirovaly je k tomu, aby i nadále zůstali aktivní. Přitom jsme nezapomněli ani na odpočinek a čas pro sebe – každý měl možnost relaxovat v krásné přírodě Krkonoš, v bazénu nebo při wellness aktivitách či masážích. 🌲🏊‍♂️

Velké díky patří celému týmu i našim partnerům – Horalka Pension za skvělé ubytování a Hotel Bedriska wellness resort za úžasné wellness zázemí. Díky vám jsme mohli seniorům nabídnout komfortní prostředí pro jejich aktivity i odpočinek. Všichni účastníci odjížděli nejen s úsměvem, ale i s pocitem, že pro své zdraví něco udělali. Děkujeme, že jste s námi, a těšíme se na další společné akce, které nás posunou zase o krok blíž k aktivnímu a zdravému životu v každém věku! 💙

Pohybu zdar! 

Jolana a Iva 😊

Přejít nahoru